Sommerlig og lækker bananyoghurtis :)
Jeg søgte lidt på nettet efter en yoghurtis opskrift, og vupti op kom en opskrift fra Morten Heiberg med banan 🙂 Jeg har brugt hans opskrift, udskiftet lidt ingredienser og valgt at bruge græsk yoghurt 2 % istedet for sødmælksyoghurt 🙂
Opskriften kræver en ismaskine, ellers kan den måske også laves uden, så skal der bare røres en del gange i isen inden den er frosset helt ind 🙂
350 g banan
20 g agavesirup
300 g græsk yoghurt 2 %
50 g ekstra mørk chokolade fra toms m. knas 🙂
1. Blend bananen til en ensartet masse
2. Blend sirup og yoghurt i
3. Kom massen i en ismaskine, og kom den hakkede chokolade i
4. Kør isen til den er lækker cremet, også er den ellers klar til at blive spist 🙂
Næringsindhold pr. 100 g: 123 kcal, protein: 4,9 g, kulhydrat: 17 g og fedt: 3,8 g
Ingen kommentarer endnu