Bønnebrownie m. hindbærskum :)

Sommerlig og lækker bananyoghurtis :)

image

Jeg søgte lidt på nettet efter en yoghurtis opskrift, og vupti op kom en opskrift fra Morten Heiberg med banan 🙂 Jeg har brugt hans opskrift, udskiftet lidt ingredienser og valgt at bruge græsk yoghurt 2 % istedet for sødmælksyoghurt 🙂

Opskriften kræver en ismaskine, ellers kan den måske også laves uden, så skal der bare røres en del gange i isen inden den er frosset helt ind 🙂

350 g banan

20 g agavesirup

300 g græsk yoghurt 2 %

50 g ekstra mørk chokolade fra toms m. knas 🙂

1. Blend bananen til en ensartet masse

2. Blend sirup og yoghurt i

3. Kom massen i en ismaskine, og kom den hakkede chokolade i

4. Kør isen til den er lækker cremet, også er den ellers klar til at blive spist 🙂

Næringsindhold pr. 100 g: 123 kcal, protein: 4,9 g, kulhydrat: 17 g og fedt: 3,8 g

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Bønnebrownie m. hindbærskum :)